Praten over anticonceptie met je puber

Seksualiteit is een onderwerp dat er nu eenmaal bij hoort in de puberteit. Of je er nu klaar voor bent of niet, vroeg of laat komt er een moment dat je kind begint te experimenteren. Met gevoelens, relaties, intimiteit, en misschien ook met seks. En hoewel je hoopt dat je kind altijd open blijft over wat er speelt, is dat niet vanzelfsprekend. Juist daarom is het belangrijk om op tijd in gesprek te gaan over anticonceptie. Maar hoe pak je dat aan, en wanneer begin je erover?

Wanneer begin je over anticonceptie?

Voor een gesprek over anticonceptie lijkt misschien nooit een ‘goed’ moment te zijn. Toch is het een goed idee om het onderwerp op tijd aan te snijden. Wacht dus niet tot je kind in een relatie zit, of tot je vermoedt dat er iets speelt. Vaak kun je het onderwerp op een natuurlijke manier ter sprake brengen vanaf de puberteit, bijvoorbeeld als je kind voor het eerst verkering krijgt.

Mijn kind wil er niet over praten

Het onderwerp anticonceptie kan voor kinderen, net als voor jou, spannend en ongemakkelijk zijn. Merk je dat je kind er wel mee bezig is, maar het gesprek niet aandurft? Begin dan zelf eens voorzichtig. Niet met de vraag: ‘Ben je seksueel actief?’, maar bijvoorbeeld door te vragen of het onderwerp op school al ter sprake is gekomen en wat je kind daarvan vond.

Om het onderwerp anticonceptie bespreekbaar te maken, hoef je niet meteen een zwaar gesprek te voeren. Soms is een opmerking tijdens een serie of een krantenartikel al een goede aanleiding om luchtig te beginnen. Door het onderwerp open te houden, laat je zien dat je beschikbaar bent als ouder, zonder dat je alles hoeft te weten of te controleren. Laat merken dat je openstaat voor vragen, en dat het onderwerp geen taboe is. Je hoeft niet alles te weten, maar door beschikbaar te zijn – ook als het ongemakkelijk is – geef je je kind ruimte om eerlijk te zijn.

Wat als je kind zelf over anticonceptie begint?

Het kan even schrikken zijn als je dochter van vijftien of zestien zelf aangeeft aan de pil te willen. Toch is dit ook positief: blijkbaar voelt je kind zich veilig genoeg om met je te praten. Misschien wil je dochter aan de pil om hevige menstruatieklachten te onderdrukken, of misschien is ze inderdaad seksueel actief. Wat de reden ook is, neem de tijd en probeer zonder oordeel te luisteren. Stel vragen, toon interesse en zoek samen naar een passende oplossing.

Houd er rekening mee dat je kind vanaf zestien jaar zonder toestemming van ouders naar de huisarts kan voor anticonceptie. De huisarts is verplicht vertrouwelijk met die informatie om te gaan (tenzij er sprake is van een onveilige situatie).

Welke anticonceptie is geschikt voor pubers?

Bij pubers zijn condooms en de pil het meest bekend, en daardoor laagdrempelige opties voor anticonceptie. De pil is betrouwbaar bij goed gebruik, maar vergt discipline: elke dag op hetzelfde tijdstip slikken. Andere opties zoals het spiraaltje of de prikpil kunnen ook geschikt zijn, maar worden meestal gekozen na overleg met de huisarts of GGD. Houd er rekening mee dat, naast het gebruik van de pil, condooms nodig zijn voor bescherming tegen soa’s.

Geef je kind de ruimte

Je puber loslaten betekent ook: vertrouwen geven. Dat is niet altijd makkelijk, zeker als het om zoiets kwetsbaars als seksualiteit gaat. Maar hoe opener en rustiger jij blijft, hoe groter de kans dat je kind je blijft betrekken. Het gebruik van anticonceptie is onderdeel van de reis naar zelfstandigheid. En daar kun jij als ouder een waardevolle gids in zijn.