Opvoedtips
De perfecte opvoeder bestaat niet. Maar je kunt wel je best doen om je kind zo goed mogelijk op te voeden. Toch sta je soms voor lastige situaties waar je wel wat tips bij kunt gebruiken.
Warme aandacht en steun
Je kind heeft dingen nodig zoals kleren, eten en een veilig huis. Daarnaast heeft je kind ook behoefte aan zorg, warmte, aandacht en aanmoediging.
- Geef je kind bijvoorbeeld aandacht door met elkaar te praten en samen dingen te doen.
- Door positief te reageren, zoals met een knuffel, een compliment of een kleine beloning, moedig je je kind aan als het zich goed gedraagt. Je kind voelt zich dan gewaardeerd en gezien en krijgt een positief zelfbeeld. Dat helpt je kind om lastige dingen aan te pakken.
- Kinderen die positief worden opgevoed, ontwikkelen zich waarschijnlijk tot zelfstandige volwassenen met veel zelfvertrouwen. Als je op een positieve manier met elkaar omgaat, heb je over het algemeen ook meer plezier met elkaar!
- Steun je kind door rekening te houden met wat het wil.
- Zorg voor een veilige en stimulerende omgeving voor je kind. Als je kind zich vrij kan bewegen en zich veilig voelt, zal het veel gaan ontdekken en uitproberen.
- Ieder kind ontwikkelt zich op zijn eigen manier en in zijn eigen tempo. Je kind moet eraan toe zijn om iets nieuws te leren. Als je te veel van je kind vraagt, is de kans groot dat het ongewenst gedrag gaat laten zien.
Regels en grenzen
Regels zijn belangrijk. Regels geven je kind duidelijkheid en een veilig gevoel. Je geeft je kind houvast door leiding te geven.
- Vertel je kind wat je verwacht en wat je grenzen en regels zijn. Geef zelf ook het goede voorbeeld.
- Stuur je kind bij als het ongehoorzaam is of zich niet aan de regels houdt. Wees consequent in het hanteren van de regels en spreek af wat de gevolgen zijn als je kind zich niet aan de regels houdt. Zoals eventuele straffen die je geeft.
- Verbied niet te veel. Beperk de regels tot wat je echt niet wilt en vooral ook wat je juist wel wilt. Het werkt niet om de hele dag ‘nee’ te zeggen.
- Het is ook belangrijk dat jij en je eventuele partner het eens zijn over de regels en ongeveer op dezelfde manier omgaan met grenzen stellen.
Hoe kun je grenzen stellen?
- Als je kind iets doet wat je niet goed vindt, grijp je direct in door te verbieden.
- Als je kind niet gehoorzaamt of iets doet wat echt niet kan, is straffen een goede manier van grenzen stellen.
- Je kunt kleine overtredingen negeren, maar doe het alleen als je het ook vol kunt houden.
- Blijft je kind maar doorgaan of heeft het zichzelf niet in de hand? Laat het dan even stilzitten of zet je kind apart.
Nooit slaan
Geef je kind nooit een klap als je boos bent. Het doet pijn en is niet goed voor het lichaam. Ook is het slecht voor het gevoel van eigenwaarde en het zelfvertrouwen van je kind. Een kind leert er niets van. Slaan is niet voor niets verboden.
Negatieve aandacht
Vraagt je kind vaak negatieve aandacht? Of gedraagt het zich zo vervelend dat je steeds boos moet worden? Ga dan na of je kind ergens last van heeft, of het bijvoorbeeld ziek is of pijn heeft. Zijn er misschien problemen op school of met vriendjes? Probeer samen uit te zoeken waardoor je kind zich beter kan gaan voelen.
Goed voor jezelf zorgen
Zorg ook goed voor jezelf. De opvoeding van je kind wordt daar ook makkelijker en leuker van. Als ouder en mens heb je je eigen wensen en behoeften. Als je luistert naar je eigen behoeften, kun je makkelijker geduldig en consequent zijn. Bovendien kun je dan makkelijker aandacht geven aan je kind op de juiste momenten.
Rust, reinheid en regelmaat
In de tijd waarin je oma haar kinderen grootbracht, waren rust, reinheid en regelmaat belangrijk. En eigenlijk is dat nog steeds zo.
Rust
Genoeg rust is nodig om gezond op te kunnen groeien.
- Tijdens het slapen groeien kinderen, verwerken ze wat ze overdag geleerd hebben en krijgen ze weer energie voor de volgende dag.
- Een rustige omgeving is goed voor een kind. Dat betekent dat de tv niet de hele dag aanstaat en dat er niet te veel speelgoed ligt. Als kinderen weten waar ze hun speelgoed kunnen vinden, weten ze ook waar ze het op moet ruimen.
- Je kind rustig benaderen is ook goed. Ook als je kind iets doet wat je boos maakt, kun je beter rustig reageren.
Regelmaat
Kinderen moeten weten waar ze aan toe zijn. Het is daarom goed om van tevoren te vertellen wat jullie gaan doen.
- Je kunt je dag indelen volgens een vast patroon. Dat geeft je kind houvast. Dat betekent op vaste tijden en volgens een vaste volgorde opstaan, eten, naar school gaan en gaan slapen.
- Ook handig is het om het wassen, in bad gaan en douchen volgens vaste gewoonten te laten verlopen. Het geeft je kind vertrouwen en zekerheid als het weet hoe de dag eruitziet.
- Goede eetgewoonten zijn belangrijk voor je kind.
Reinheid
De omgeving van een kind moet schoon zijn. Dat is goed voor de gezondheid.
- Je kunt je kind zelf een paar regels leren die te maken hebben met hygiëne.
- Als je kind verkouden is en moet hoesten of niezen, moet dat in de elleboog. Het is beter dat je kind niet naar iemand toe hoest of niest.
- Regelmatig handen wassen is ook verstandig, zoals na het buiten spelen en naar het toilet gaan.
- Voor je kind is het gezonder om in een huis te wonen waar niet gerookt wordt.
- Is er hoofdluis op school? Controleer het haar van je kind dan iedere dag op luizen en neten.
Meer over opvoeden:
Op Positiefopvoeden.nl vind je meer informatie over hoe je je kind positief kunt opvoeden.
Kijk ook het Fiona-filmpje over hoe je om kunt gaan met brutaal en opstandig gedrag: