Digitaal pesten

Maakt je kind regelmatig gebruik van internet en social media? Dan kan het te maken krijgen met digitaal pesten, ook wel cyberpesten genoemd. Bij digitaal pesten gebruiken kinderen media om een ander te pesten of gegevens te misbruiken. Cyberpesten herkennen is belangrijk, zodat je er snel iets aan kunt doen. Nog beter is het als je digitaal pesten kunt voorkomen. Help je kind om te gaan met nare berichten op internet.

Wat is digitaal pesten?

Digitaal pesten of cyberpesten is pesten via internet en sociale media. Bijvoorbeeld:

Gemene berichten sturen via WhatsApp of iemand buitensluiten in WhatsApp-groepen.
Iemand uitschelden of belachelijk maken op Facebook of in chats.
Haattweets.
Dreigberichten of dreigmails sturen.
Een wachtwoord stelen of een nep-account aanmaken.
Foto’s of filmpjes van iemand anders op internet zetten, bijvoorbeeld naaktfoto’s.

Het gaat pas om pesten als dit soort dingen regelmatig gebeuren en als ‘de pester’ het met opzet doet. Het kan voorkomen dat kinderen wel last hebben van dit soort gedrag, maar dat ze het zelf geen pesten noemen.

Soms gebeurt digitaal pesten anoniem. Je kind weet dan niet wie het bericht gestuurd heeft.

Voorkom dat je kind gepest wordt op internet

Kinderen die weten van de gevaren op internet lopen minder kans om gepest te worden. Het is dus belangrijk om dit onderwerp met je kind te bespreken. Andere tips om dit te voorkomen:

Vertel dat niet alle vriendschapsverzoeken geaccepteerd hoeven worden. Een onbekende kun je beter niet accepteren.
Leg je kind uit dat het niet verstandig is om gevoelige of persoonlijke informatie te delen op internet (naam, telefoonnummer etc.).
Vertel dat je kind het altijd moet overleggen met jou als ouder als het toch ergens de gegevens wil achterlaten.
Laat tot slot weten dat je kind altijd alles mag bespreken met jou of andere vertrouwenspersonen.
Heeft je kind weinig zelfvertrouwen? Help je kind dan zijn zelfvertrouwen te vergroten. Dan groeit ook het weerbaar zijn. Je kind durft dan beter voor zichzelf op te komen en durft sneller hulp te zoeken.
Probeer op de hoogte te blijven wat je kind doet op social media.

Voorkom dat je kind gaat pesten op internet

Geef zelf het goede voorbeeld. Ook op social media. Leer je kind om respectvol om te gaan met anderen op internet.
Praat regelmatig met je kind over social media. Bespreek ook ervaringen waar je kind boos van werd en wat de reactie was van je kind. Leg uit dat iemand uitschelden, kleineren of vernederen pesten is.
Bespreek de gevolgen die pesten (of nare grappen) kan hebben voor een slachtoffer.

Hoe herken je digitaal pesten?

Online gepest worden is voor kinderen net zo erg als gepest worden in de buurt of op school. Kinderen vertellen het misschien niet snel, daarom is het belangrijk dat je let op signalen van pesten bij je kind. Je kunt het soms merken doordat ze ineens ander gedrag laten zien: moe, buikpijn, niet meer vrolijk, humeurig als ze achter de computer hebben gezeten. Het pesten, ook online, is het ergst in de leeftijd van 11 tot 15 jaar.Als je vermoedens hebt van het pesten, is het belangrijk dat je op tijd ingrijpt.

Het beste kun je zelf zo nu en dan het onderwerp aansnijden. Vraag of je kind het wel eens merkt dat iemand online gepest wordt. Bijvoorbeeld in een Whatsapp-groep. Hoe gebeurt dat dan precies en wat doe je in zo’n geval? Hoe vaker je erover praat, hoe makkelijker het is voor je kind om naar jou toe te komen als er een probleem is. Praat er ook eens over met andere ouders of met leerkrachten op school.

Wat kun je als ouder doen?

Praat regelmatig met je kind over social media. en het veilig gebruiken van internet. Bespreek de leuke en minder leuke ervaringen.Als je kind gepest wordt, blijf dan rustig. Zorg dat je kind zijn verhaal bij jou kwijt kan.
Geef aan dat je kind zich niet schuldig hoeft te voelen.
Verbied het internetgebruik niet.
Neem je kind serieus, maar kijk ook of de zorgen terecht zijn. Misschien is het bericht niet speciaal voor jouw kind bedoeld of is het niet kwetsend bedoeld. Praat daarover met je kind.
Ook als je kind zelf de pester is, is het belangrijk om hier samen over te praten. Vertel je kind hoe het gepeste kind zich kan voelen. Probeer erachter te komen wat de oorzaak is van het pestgedrag van je kind. Wil het stoer doen tegenover andere kinderen? Heeft het misschien een laag zelfbeeld?

Wat kan je kind doen?

Je kunt de volgende tips met je kind bespreken:

Blijf rustig.
Ga niet in op uitdagingen.
Pest niet terug.
Laat de pester weten dat het je kwetst en vraag om ermee te stoppen.
Log uit of blokkeer de persoon die akelig doet.
Verbreek het contact.
Negeer pest-berichtjes, pest dus ook niet terug.
Verzamel bewijsmateriaal: Bewaar e-mail, sms- of appberichten. Houd een logbestand bij van de chatberichten. Of maak een printscreen van het pestgedrag.
Licht de beheerder van de website in en vraag of eventuele foto’s of filmpjes verwijderd kunnen worden.
Praat er over (dit kan natuurlijk met jou, maar bijvoorbeeld ook met andere volwassenen of de vertrouwenspersoon op school).

Je kind kan ook chatten op Kindertelefoon.nl, of natuurlijk ook bellen naar De Kindertelefoon.

Kan ik aangifte doen?

Wordt je kind al voor een lange tijd gepest? Of wordt het gestalkt, bedreigd, afgeperst of op een andere manier onder druk gezet? Neem dan contact op met de politie en doe aangifte. Verwijder nog niets, voordat je naar de politie bent gegaan. Neem zoveel mogelijk bewijsmateriaal mee: gebruikersnamen en e-mailadressen, data en tijdstippen, bewaarde sms- of app-berichten, uitgeprinte e-mails, chatlogs, foto’s of printscreens.

Scholen hebben vaak een vertrouwenspersoon bij de politie.

Meer informatie

NJI.nl – extra aandacht voor cyberpesten, sexting en grooming
Meldknop.nl – info, advies, hulp en aangifte doen
Stoppesten.nu– van het Kennis-, Informatie- & Expertisecentrum over pesten & online pesten
Pestweb.nl – website voor je kind van Schoolenveiligheid.nl
Helpwanted.nl – hulp en advies bij alle vormen van online grensoverschrijdend gedrag